€17,99
52 tips om jouw dag stressvrij te houden
Beschrijving
Thank god it’s Monday! Hoe houd je je werkdag stressvrij?
Ons werk vraagt tegenwoordig veel van ons. We dienen beschikbaar te zijn, purpose-driven te zijn en onze tijd te managen. En tegelijkertijd wordt er van ons verwacht dat we goed kunnen omgaan met bakken aan stress. Hoe houd je het hoofd koel te midden van alle drukte?
Psycholoog Thijs Launspach is stress-expert en auteur van het boek ‘Fokking druk’. In zijn nieuwe boek geeft hij tientallen tips tegen stress in je werk en in je leven. In ‘Werk kan ook uit’ lees je waarom je regelmatig een dutje zou moeten doen, waarom roddelen op de werkvloer goed is (tenzij het over jou gaat), waarom de meest zekere mensen vaak het minst weten, waarom je sneller boos wordt als je niet hebt gegeten en over het nieuws dat minder werken mensen gelukkiger maakt.
Extra informatie
Boeken | |
---|---|
Rubriek |
Hi, ja dit is zeker mogelijk. In de som formule kun je aangeven welke cellen (kolom/ rij combinaties) je mee…
Hallo, Wanneer ik een rij getallen heb, laat ik dit optellen door de AutoSom, maar ik wil de som uitbreiden.…